Activa tú Memoria

Elevate es un entrenador personal para tu cerebro. Para ver si Elevate realmente es efectivo y no solo una pérdida de tiempo. Los resultados mostraron que los usuarios de Elevate mejoraron 69% más sus capacidades clave que los no usuarios durante un período de cuatro semanas. Asi que HOY!! Empieza activar su cerebro.

Manualidades para Niños

Disfruta este verano con sus niños. Haciendo manualidades,pasando tiempo de calidad y alegria con estos pasos a seguir. Animate!! Hacer creativo juntos con Ellos. Muestrame tu manualidad como lo hagas. Manos a la Obra!! Diviertete!!

Artritis/Artrosis

Artritis Es la inflamación o degeneración de una o más articulaciones. Una articulación es la zona donde 2 huesos se encuentran. Existen más de 100 tipos diferentes de artritis. Causas La artritis involucra la degradación de las estructuras articulares, particularmente del cartílago. El cartílago normal protege una articulación y permite que esta se mueva deSigue leyendo «Artritis/Artrosis»

Espinacas Beneficios

Propiedades nutricionales 1. Es rica en fibra, vitamina A, B1, B2, C, K, calcio, fósforo, hierro, ácido fólico, magnesio, zinc y betacarotenos, estos últimos poseen potente actividad antioxidante. Beneficios para tu salud 2. Las espinacas son buenísimas en dietas para adelgazar ya que producen saciedad y sólo aportan 16 calorías por cada 100 gramos. 3. Las espinacas sonSigue leyendo «Espinacas Beneficios»

Bendecido Dia!!

Un dia mas de vida!! Agradece siempre a Dios por la oportunidad que te da HOY de despertad,y ver con Amor y Gratitud todo lo que nos rodea. Sin importar lo que esta pasando.. Nosotros y Nosotras somos Guerreros y no hay batalla a perder. Vistete de lino .. Ponte tu Armadura que tiene poder.Sigue leyendo «Bendecido Dia!!»

Repollo sus Beneficios

La col contiene un 92% de agua, mucha fibra y pocas calorías e hidratos de carbono. Es rica en vitaminas A, C, E y B y en minerales como el azufre (lo cual aporta potentes propiedades antioxidantes), potasio, calcio… contiene también ácido fólico y arginina, la cual nos ayuda a combatir los resfriados. Al consumir repollo,Sigue leyendo «Repollo sus Beneficios»

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