Beneficios Cranberry

Consumirlos

Combate y evita las infecciones urinarias pues inhibiría la adhesión de bacterias en la vejiga y la uretra.

Aporta hierro.

Tiene un gran poder antioxidante.

Fortalece el sistema inmune.

Entre comidas, consumir cranberries deshidratados te quitarán la ansiedad y la sensación engañosa de hambre. Son libres de grasa, colesterol y son una fuente de fibra estupenda.

Tomar en el desayuno 236 ml de jugo de cranberries equivale a consumir media taza de frutas, es decir, un 25% de la porción de frutas diarias.

El zumo de cranberries también contiene una sustancia química que bloquea los agentes que provocan las caries.

Si consumes cranberries regularmente promueves la salud cardíaca y suprimes las bacterias responsables de las úlceras estomacales

Esta fruta o Jugo
Que jamás falte en tu casa!!

Photo by Irita Antonevica on Pexels.com

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